Mama WORKOUT – Beckenbodenkräftigung
Geeignet für die Rückbildungszeit und danach. Für die Rückbildung deiner Körpermitte. Beckenboden fit, Bauch fest, Rücken stark.
Der Kurs richtet sich an Frauen nach einer Geburt, ob 6-8 Wochen oder bereits einige Jahre danach!
Zertifizierter Gesundheits- und Präventionskurs.
Kursgebühr kann durch die Krankenkassen ( in der Regel mit 80%) erstattet werden.
Kursleitung: Hebamme Verena Geraths
Kursumfang: 10×60 Minuten
Kursgebühr: 150 Euro
Zu allen Kursen dürfen Sie Ihr Baby mitbringen.
Termine:
Dienstag
11:00- 12:00 Uhr:
08.09.2026 – 24.11.2026 ( entfällt in den Herbstferien 20.10. und 27.10) – ausgebucht –
12.01.2027 – 16.03.2027 – freie Plätze –
Donnerstag
08.04.2027 – 24.06.2027 ( 06.05 und 27.05. entfallen ) – freie Plätze –
Kursleiterin: Hebamme Verena Geraths
Anmeldung: Verena.geraths@outlook.de