Ihr Körper hat in den vergangen Monaten gewaltige Leistungen vollbracht. Nun kehrt allmählich wieder Normalität ein. Durch die Rückbildungsgymnastik unterstützen Sie Ihren Körper bei der erneuten Umstellung. In meinem Kurs erlernen Sie gezielte Übungen zur Kräftigung von Beckenboden, Bauch, Po und der Rückenmuskulatur. Abgerundet wird der Kursabend mit Entspannungsübungen.

Sie können den Kurs zum Abschluß des Wochenbettes 6 – 8 Wochen nach der Geburt beginnen.

Sollten sich die Coronabestimmungen wieder ändern, kann der Kurs optional auch per Videochat fortgeführt werden. Wenn Sie keine Betreuung für ihr Baby finden, dürfen sie es gerne zum Kurs mitbringen.

Der Kurs geht über 6 Wochen

Dienstag Abend von 18:00 – 19:45 Uhr 

Termine:

13.09.2022 – 08.11.2022             – ausgebucht –

(in den Herbstferien und an Allerheiligen findet der Kurs nicht statt )

Kursleiterin: Hebamme Annika Brück

Anmeldung: 

Mobil: +49 (0) 177 306 827 1

Kosten: Eigenanteil 45 Euro  (Betrag für die Überschreitung der von den Kassen bezuschussten Stunden, ein Skript und Verpflegungspauschale ) Die anteilige Kassenleistung wird direkt mit der Krankenkasse der gesetzlich versicherten Frau abgerechnet. Privat versicherte Teilnehmerinnen erhalten nach Beendigung des Kurses eine private Rechnung. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie von der Kursleiterin eine Bestätigung und die Kontoverbindung. Erst nach dem Eingang des Eigenanteils, ist Ihre Anmeldung für den jeweiligen Kurs verbindlich.
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